В колонках играет - А.Пугачева Игра
Настроение сейчас - супер, лучше не бывает!!!
В этом месяце лидер "Ночных снайперов" Диана Арбенина перешагнула 35-летний рубеж. К этому событию она со своей командой подготовила и представила на сцене МХТ им. Чехова автобиографический музыкальный спектакль. Сопровождается ли промежуточное подведение итогов кризисом среднего возраста? Часто ли Арбениной приходится испытываемые в жизни негативные эмоции трансформировать в творчество? Об этих и других интересных вещах Диана рассказала в интервью.
- Недавно вам исполнилось 35. Актуально ли для вас такое понятие, как "кризис среднего возраста"?
- Меня он вообще пока никак не коснулся. Сначала я знала о нем понаслышке, а потом он затронул некоторых моих друзей, которые перевалили за некую возрастную черту. Судя по всему, они в него и влипли. Я так понимаю, что кризис среднего возраста - тотальная усталость, невозможность чувствовать себя свободными и потеря чувства радости. Однако на себе я это не испытала - у меня просто нет времени. Мне слишком много надо сделать, чтобы я еще садилась и задумывалась: знаете, а у меня, наверное, кризис (смеется).
- Но в таком бешеном режиме есть и обратная сторона медали - порой чувствуешь себя выжатым, как лимон.
- Это мне тоже незнакомо. Я слишком четко понимаю, что мне нужно. Прежде всего, необходимо расставить приоритеты. Как учил Черчилль, в общем потоке необходимо выбрать самое главное, сделать это, а потом уже приступать ко всему остальному. Один мой друг как-то рассказал мне об этом. Правда, я не сразу к нему прислушалась, но, когда вникла, поняла, что это очень правильный подход. Утром я очень рано встаю, в семь или полседьмого. А где-то уже в 12 меня валит в сон, я ложусь, высыпаюсь, и мне вообще ничего больше не надо.
- А как же быть с соблазнами ночной клубной жизни?
- И это не для меня. Во-первых, мне это неинтересно. Во-вторых, я никогда не была поклонником ночных тусовок. Я не вижу в этом никакого смысла. К тому же мне становится очень скучно, когда все вокруг хотят с этими бокалами в руках. Что мне делать на фуршетах? Напиваться? Но напиваться я не хочу. Есть, правда, в Москве клуб "Дума", ресторатором которого работает Екатерина Шумкова, мой хороший друг. Я туда прихожу, ем, чувствую себя, как дома. К тому же мы там проводим "квартирники" "Ночных снайперов". Я всегда знаю, что меня здесь накормят, что здесь на меня никто не будет смотреть, как на зверя в клетке, что я просто могу здесь пару часов ничего не делать. Но я там не засиживаюсь и быстро уезжаю домой. Нет времени.
- Что вам помогает держать себя в творческом тонусе? Например, недавно вы рассуждали о том, что, сохраняя творческий запал, необходимо всегда держать себя на неком эмоциональном перегрузе.
- Экзальтация, безусловно, должна присутствовать, когда ты пишешь песню. Нужно заводиться непонятно от чего (хотя как раз понятно, что от влюбленности). Что же касается волнений перед концертом, то оно совершенно иного типа, нежели те состояния, о которых спрашиваете вы. Скажем, это - мандраж технического типа, связанный с человеческой психологией. Он не душевный. Ведь ты боишься именно в тот момент, когда выходишь на сцену, и облегченно выдыхаешь, когда покидаешь ее. Но когда ты пишешь песню, ты волнуешься от начала и до конца. При этом я никогда не пишу песню под допингом и не понимаю, как это могут делать другие. Я этого очень не люблю. Если человек перестал волноваться перед сочинением песни, значит, уже все, его песенка спета.
- При создании песни в вашем случае должен присутствовать излом страстей?
- Можно все это измыслить. Все придумывается в голове. Я так много в жизни пережила, что какие-то давние воспоминания могут побудить к написанию песни. Вы же не понимаете, что в душе должно сработать на этот раз! Например, песню может породить какой-нибудь детский стресс. Это очень интересная штука. И очень странная. Если мы до семи лет развиваем ребенка, а потом начинаем его воспитывать, может быть, в этом корень проблемы?
- Насколько исполнение песен может помочь преодолению комплексов и негатива в себе? Если песня о чем-то неприятном, она может способствовать этому преодолению или же, наоборот, всколыхнет какие-то нездоровые переживания в слушателе?
- А что такое здоровье-нездоровье?
- Гармония физического, душевного и духовного начал. Ведь человек трехсоставен, если следовать религиозной доктрине.
- Совершенно верно. Мне кажется, что касается зрителей и слушателей, то им отводится более конкретная и глубокая работа, чем автору. Одно дело - написать, а другое - чувствовать такую же боль, как и у другого. Поэтому к зрителям уважения и коленопреклонения у меня гораздо больше, чем к самой себе. Сопереживать - это сложнее, чем чувствовать самому. Если, например, у тебя болеет мама, то тебе хуже, чем ей. Если зрители впадают в ощущение груза, это правильно! Главное, что за всю мою творческую биографию ни разу не было такого, чтобы человек покончил с собой из-за моих песен.
- Я тоже всегда с большим подозрением отношусь к таким "новостям".
- Конечно! Никто же не толкал.
- Насколько те переживания, которые вы отражаете в песнях, универсальны? Один из известных рок-музыкантов сказал, что раньше вы описывали какие-то всеобъемлющие эмоции, а сейчас ваше творчество больше напоминает Живой Журнал, который по-настоящему понятен только тем, кто в вашей тусовке.
- У меня совершенно иная точка зрения на этот счет. Наоборот, песни, которые я писала раньше, были очень локальными, я помню до сих пор их адресатов. Сейчас, к новому альбому "Армия", я, как мне кажется, настолько выросла из самой себя! Это как с Жанной Д'Арк. Она же не знала изначально, что ей предрешена такая Дорога! Сначала ей нужно было вырасти из узких рамок своей деревни и как-то окрепнуть. Мне кажется, я таким волком стала именно 5-6 лет назад, после того, как мы расстались с той же Сургановой. К счастью, потому что у нее - своя дорога, а у меня - своя. Песни стали всеобъемлющими. А что касается тусовок. Что такое мой круг? Это я и моя собака.
- Как, кстати, поживает собака?
- Собака большая, 110 кг. У него такие массивные лапы! Катается, как сыр в масле. 6 апреля ему исполнилось пять лет. Если переводить на наш возраст, он сейчас в самом расцвете сил. Единственно, его по вечерам со страшной силой достает тополиный пух. И комары. Он же здоровый, они как облепят его, а он только лапами машет. Кошмар!
- Недавно вы выпустили книжку толкований сновидений. Это такой прикол или она кому-то действительно может помочь?
- Это надо спрашивать у людей. Они мне пишут и говорят, что книга очень интересная, и что мое сопоставление снов с определенными днями действительно имеет какой-то смысл. Но, на самом деле, это - разминка перед прозой, которую я сейчас, помимо прочего, тоже пишу (смеется).
- Эти сны вы придумывали или вас что-то посещало?
- Конечно, посещало, вы что! Вообще, мне очень нравится эта работа - начиная с рисунков. Вы не представляете, насколько мне было тяжело их делать! Странно то, что я ведь не умею рисовать, а у меня это все же получилось и потом даже стало нравиться!
- Какими судьбами вы спели с Пугачевой на ее юбилейном концерте "Розы"?
- Она пригласила нас на свой праздничный концерт, потому что ей нравится эта песня. Вместе и исполнили.
- Участие Пугачевой там вышло, по-моему, несколько нарочитым.
- Она так захотела. Никто ни на чем не настаивал. Попробуйте ее заставить что-то сделать, если ей не нравится! Это невозможно, поверьте.
вторник, 21 июля 2009 г.
понедельник, 20 июля 2009 г.
Есть важная информация на тему социально-педагогического тренинга от Т.Г ...
МАСТЕР КЛАСС.
Модуль I. "Методический пересказ сказок для настольного театра"
Модуль I. "Методический пересказ сказок для настольного театра"
АВТОРЫ - ведущие: Бюнгер Валентина Петровна, педагог дополнительного образования высшей категории, психолог; Поташевская Татьяна Геннадьевна, интегральный социальный педагог-эксперт высшей категории, педагог-психолог
АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ:
Методика настольного театра разработана в рамках концепции Интегральная социальная педагогика (ИСП). Она применяется для работы с дошкольниками и младшими школьниками (как замена исчезающих из дошкольного воспитания сюжетно-ролевых игр) с целью запуска непроизвольной активности познавательного процесса детей, помощи в освоении новых социальных ролей. Показ методики настольного театра в рамках Мастер класса на конференции "Образование и семья" (2009г.) вызвал большую заинтересованность специалистов. В отзывах участников отмечено желание освоить эту методику на практике.
Нами разработан 72 часовой курс повышения квалификации, состоящий из двух модулей. Высокий развивающий эффект в применении методики настольного театра может быть получен лишь при соблюдении ряда условий, первым из которых является правильный и точный выбор методического материала. Наш опыт показывает, что большинство опубликованных сказок или вообще не соответствуют принципам ИСП, или в лучшем случае требуют доработки. Первый модуль Мастер класса "Методический пересказ сказок для настольного театра" (36 час.) направлен на разработку коллективного методического пособия - сборника сказок для настольного театра.
ЦЕЛЬ: Формирование навыка специалиста в выборе, переработке и создании методического материала для настольного театра
СОДЕРЖАНИЕ:
Принципы медицинской эстетики; история театральных форм
Учет специфики переработки сказок для разных возрастов.
Обсуждение принесенных участниками сказок в соответствии с принципами подбора методического материала
Коллективная разработка нового Методического материала для настольного театра
Ответы на вопросы. Получение рецензии
КАТЕГОРИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ: воспитатели, педагоги дополнительного образования, педагоги начальной школы, специалисты, работающие с семьями детей 5 - 8 лет.
ХАРАКТЕРИСТИКА ГРУППЫ: 5 - 12 чел. ОБЪЕМ КУРСА: 36 часов; ПЕРИОДИЧНОСТЬ ЗАНЯТИЙ: 2 раза в неделю;
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 4 ак. часа
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ, повышающие успешность групповой работы:
Диагностика степени обучаемости
Проведение дополнительных консультаций;
Проведение домашних индивидуальных пересказов
ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Разработка методического пособия
Телефон для справок, записи в Мастер Класс: (812)293-95-02, 8-921-597 98 87; e-mail:potashevskaja@yandex.ru, Поташевская Татьяна Геннадьевна
воскресенье, 19 июля 2009 г.
ю-ху
у меня закончилась первая ударная неделя обучения. по 10-12 часов в день, мама дорогая.
бедный Зой.
бедный А.Н.
на самом деле они не бедные, а очень даже хорошо проводят время на даче.
но скучают, и я по ним скучаю, фигли ж это - по 1-2 часа в день общаться. даже когда я работала, такого не было.
На этой неделе занятия по перинатальной психологии, подготовке к рождению ребенка и психологическому сопровождению родительства у меня вели:
1. Ланцбург Марина Евгеньевна, к.б.н., психолог и психотерапевт, ведущая курсов для мам и пап с многолетним опытом. У нее совершенно крышесносное резюме, она активная, деятельная, и т.п. Судя по всему, хороший терапевт.
2. Филиппова Галина Григорьевна, профессор, поктор психологических наук. Тоже очень активный образовательный деятель, и, что мне в ней особенно понравилось, опытный зоопсихолог/этолог советской школы.
3. Мустафина Анна Ильгизаровна - очаровательная акушер-гинеколог, адекватная и действительно думающая, с очевидным талантом к преподаванию (это вообще было для меня очень приятным сюрпризом). Почему я не встретилась с ней в беременность??
Со мной учились две девушки из киевской группы поддержки грудного вскармливания "Молочные реки" - консультант-основатель и акушер-гинеколог (они начинают проводить группы для подготовки беременных к родам, в честь чего и приехали учиться), я от них в полном восторге. Были еще две более географически близких женщины - из Домодедово и Одинцово с опытом работы в образовании и терапии. Я пока вся в групповой динамике и восторге, так что не буду больше ничего ни про кого из них писать.
Мне очень понравилось то, что фокус был не на том, что надо повысить образовательный уровень родителей по пунктам а), б) и в), а скорее на том, что нужно каждой конкретной паре. Как это заметить и определить, и как это дать. Мне это очень в руку, потому что я не столько хочу делать группы, сколько готовить индивидуально.
Совершенно роскошной была акушерско-гинекологическая часть, усиленная вкладом украинской девушки (в России и на Украине немного разные практики, и судя по всему, в Киеве рожать естественно легче, чем в Москве).
Практические занятия по телесно-ориентированным методикам, и терапевтические занятия были весьма и весьма полезными, меня этот арсенал знаний и умений прямо через одежду греет.
Из того, что мне не очень понравилось.
Мне кажется, что главное "оружие" человека, который готовит будущих родителей к родительству - это его собственная уверенность в том, что у них все получится, как надо. Этому меня научил мой собственный опыт, мой любимый форум, мои друзья, но вот никак не эти занятия. Очень сложно сохранять уверенность в том, что перед тобой будущая хорошая мама, когда до этого пару дней вы посвятили выявлению материнских инфантильных черт, отвержения ребенка, эйфорического стиля переживания беременности и проч. подобн. Честное слово, если бы у меня не было такого обширного опыта общения с мамами, я бы имела все шансы зациклиться на этой диагностике. Фокус в том, чтобы диагностировать ресурсы, сильные стороны - это главное. Мамы хороши не потому, что у них нет недостатков, а потому, что у них есть, из чего строить свое материнство. Мне кажется, что на это мало внимания обращали. Об этом говорили (в ключе - идеальных мам практически нет, надо работать с тем, что у женщины есть, и радоваться тому, что она развивается и двигается в правильном направлении), но как-то так, скорее в дополнение к уже пройденному. В связи с этим выражаю огромную благодарность всем моим знакомым мамам, прекрасным женщинам, которые меня все-таки кое-чему научили.
Еще мне показалось, что достаточно сильной была тенденция снизить значимость личного материнского опыта женщины (беременность, роды, то же ГВ) для нее самой, и переключить внимание на значимость этого ее опыта для ее ребенка. Тут вот какая штука. Первая беременность, первые роды - это не только опыт материнства, но и опыт женственности. Абсолютное большинство современных мам могут сказать про себя, что, прожив этот опыт, стали в большей степени женщинами. У нас все-таки ну очень неженственная культура, и в условиях такой культуры очень-очень часто женщине, чтобы "дорасти" до мамы, надо хорошенько прочувствовать себя в таком архиженском состоянии. Себя! Чтобы потом отдавать ребенку, надо сначала самой достичь достаточного уровня комфорта и мира с собой, достаточного уровня уверенности в себе. Вот какая-то такая у меня позиция. Хотя и сейчас есть женщины, уже сразу уверенные, женственные, и готовые быть мамами, не без этого.
В общем, я думаю, что из вышесказанного ясно, что у меня если мышление, то сразу критичное :D
Ну что. Теперь мне нужны беременные для исследования. Я буду задавать вопросы про настоящую беременность, немного про детство и про вашу маму, немного - про планы на будущее, и попрошу нарисовать рисунок.
Потом расскажу, какие я вижу у мамы ресурсы, и о чем нужно не забыть подумать перед появлением ребенка на свет.
Пишите-звоните, заранее большое спасибо тем, кто откликнется!
бедный Зой.
бедный А.Н.
на самом деле они не бедные, а очень даже хорошо проводят время на даче.
но скучают, и я по ним скучаю, фигли ж это - по 1-2 часа в день общаться. даже когда я работала, такого не было.
На этой неделе занятия по перинатальной психологии, подготовке к рождению ребенка и психологическому сопровождению родительства у меня вели:
1. Ланцбург Марина Евгеньевна, к.б.н., психолог и психотерапевт, ведущая курсов для мам и пап с многолетним опытом. У нее совершенно крышесносное резюме, она активная, деятельная, и т.п. Судя по всему, хороший терапевт.
2. Филиппова Галина Григорьевна, профессор, поктор психологических наук. Тоже очень активный образовательный деятель, и, что мне в ней особенно понравилось, опытный зоопсихолог/этолог советской школы.
3. Мустафина Анна Ильгизаровна - очаровательная акушер-гинеколог, адекватная и действительно думающая, с очевидным талантом к преподаванию (это вообще было для меня очень приятным сюрпризом). Почему я не встретилась с ней в беременность??
Со мной учились две девушки из киевской группы поддержки грудного вскармливания "Молочные реки" - консультант-основатель и акушер-гинеколог (они начинают проводить группы для подготовки беременных к родам, в честь чего и приехали учиться), я от них в полном восторге. Были еще две более географически близких женщины - из Домодедово и Одинцово с опытом работы в образовании и терапии. Я пока вся в групповой динамике и восторге, так что не буду больше ничего ни про кого из них писать.
Мне очень понравилось то, что фокус был не на том, что надо повысить образовательный уровень родителей по пунктам а), б) и в), а скорее на том, что нужно каждой конкретной паре. Как это заметить и определить, и как это дать. Мне это очень в руку, потому что я не столько хочу делать группы, сколько готовить индивидуально.
Совершенно роскошной была акушерско-гинекологическая часть, усиленная вкладом украинской девушки (в России и на Украине немного разные практики, и судя по всему, в Киеве рожать естественно легче, чем в Москве).
Практические занятия по телесно-ориентированным методикам, и терапевтические занятия были весьма и весьма полезными, меня этот арсенал знаний и умений прямо через одежду греет.
Из того, что мне не очень понравилось.
Мне кажется, что главное "оружие" человека, который готовит будущих родителей к родительству - это его собственная уверенность в том, что у них все получится, как надо. Этому меня научил мой собственный опыт, мой любимый форум, мои друзья, но вот никак не эти занятия. Очень сложно сохранять уверенность в том, что перед тобой будущая хорошая мама, когда до этого пару дней вы посвятили выявлению материнских инфантильных черт, отвержения ребенка, эйфорического стиля переживания беременности и проч. подобн. Честное слово, если бы у меня не было такого обширного опыта общения с мамами, я бы имела все шансы зациклиться на этой диагностике. Фокус в том, чтобы диагностировать ресурсы, сильные стороны - это главное. Мамы хороши не потому, что у них нет недостатков, а потому, что у них есть, из чего строить свое материнство. Мне кажется, что на это мало внимания обращали. Об этом говорили (в ключе - идеальных мам практически нет, надо работать с тем, что у женщины есть, и радоваться тому, что она развивается и двигается в правильном направлении), но как-то так, скорее в дополнение к уже пройденному. В связи с этим выражаю огромную благодарность всем моим знакомым мамам, прекрасным женщинам, которые меня все-таки кое-чему научили.
Еще мне показалось, что достаточно сильной была тенденция снизить значимость личного материнского опыта женщины (беременность, роды, то же ГВ) для нее самой, и переключить внимание на значимость этого ее опыта для ее ребенка. Тут вот какая штука. Первая беременность, первые роды - это не только опыт материнства, но и опыт женственности. Абсолютное большинство современных мам могут сказать про себя, что, прожив этот опыт, стали в большей степени женщинами. У нас все-таки ну очень неженственная культура, и в условиях такой культуры очень-очень часто женщине, чтобы "дорасти" до мамы, надо хорошенько прочувствовать себя в таком архиженском состоянии. Себя! Чтобы потом отдавать ребенку, надо сначала самой достичь достаточного уровня комфорта и мира с собой, достаточного уровня уверенности в себе. Вот какая-то такая у меня позиция. Хотя и сейчас есть женщины, уже сразу уверенные, женственные, и готовые быть мамами, не без этого.
В общем, я думаю, что из вышесказанного ясно, что у меня если мышление, то сразу критичное :D
Ну что. Теперь мне нужны беременные для исследования. Я буду задавать вопросы про настоящую беременность, немного про детство и про вашу маму, немного - про планы на будущее, и попрошу нарисовать рисунок.
Потом расскажу, какие я вижу у мамы ресурсы, и о чем нужно не забыть подумать перед появлением ребенка на свет.
Пишите-звоните, заранее большое спасибо тем, кто откликнется!
Я задыхаюсь без нежности
"Он пожелал узнать на основании опыта, какой из языков или наречий был свойственен детям, не разговаривая ни с кем из людей. И он приказал служанкам и кормилицам давать младенцам молоко, кормить их грудью, купать их и ухаживать за ними, но никак не ласкать их и не разговаривать с ними... Но все его усилия были напрасны, ибо ни один младенец не выжил". Этот чудовищный эксперимент провел император священной Римской империи Фридрих II. Что же убило детей? Оказалось, что они в буквальном смысле не пережили отсутствия ласки.
Судьба необласканных взрослых не столь трагична. Но тоже, как выясняется, незавидна...
Их не учили нежности
От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк - заболевать.
Он становится нервным и
раздражительным, у него случаются серьезные психические срывы, и часто это становится причиной болезней желудка и сердца, а также бессонницы и ослабления иммунитета. Мало того, недоласканность - это одна из причин проституции. Но психологической - не ради наживы, а ради удовлетворения голода на прикосновения.
- Есть и другая опасность, - говорит специалист Российского федерального центра сексологии и сексопатологии Ирина Ботнева.
- Она связана с тем, что способность воспринимать нежные прикосновения действительно закладывается в раннем детстве.
Есть большая вероятность того, что недоласканные до 6 лет девочки потом станут фригидными женщинами.
Просто не смогут получать удовольствие от прикосновений. Потому что у них вовремя не развились соответствующие зоны. Неудивительно, что фригидных сейчас много. Попадаются даже такие, которые вообще не выносят, когда их гладят. Их просто трясет от ласк. Они выросли из девочек, которых слишком рано отдали в ясли.
С массажем по жизни
Доказано, что ласка - одна из биологических потребностей организма. И с научной точки зрения - разновидность массажа. Нежного, конечно.
- Кожа, - отмечал еще в 1958 году американский антрополог Эшли Монтегю, - крупнейший и после мозга, пожалуй, важнейший орган человека.
Поглаживания и надавливания на кожу вызывают изменения на биохимическом уровне. Импульсы от кожных рецепторов поступают в кору головного мозга. Потом - в гипоталамус. Он стимулирует выработку специальных гормонов: пролактина, подавляющего агрессию, и эндорфина - естественного наркотика.
Тут важна правильная частота поглаживаний: оптимальными признаны 40 движений в минуту. (В порядке эксперимента с секундомером мы с коллегой погладили друг друга именно с такой скоростью. Подтверждаем: было хорошо. - Ред.)
Вы не поверите, но здоровые взрослые после сеанса взаимных ласк гораздо лучше справляются с математическими задачами. Правда, проверить это нам было недосуг. Но мы верим ученым, которые это доказали экспериментальным путем.
Берите пример с обезьянок
В Московском зоопарке в обезьяньем питомнике
вы можете наблюдать нежную сцену.
Маленькая обезьянка - самец, не обращая никакого внимания на шумную публику, деловито роется в шерсти
своей подруги,
изредка что-то пробуя на зуб,
нежно покусывает, обнимает и даже таскает за уши.
"Истязаемая" в это время прикрывает
глаза от наслаждения, словно сидит не в грязном
вольере, а на Канарских островах в уютном гнезде из пальмовых листьев.
Многочисленные опыты показали:
те животные, которые получают регулярные "дозы"
ласк, психически устойчивее, смелее и добрее.
Реже болеют. А недоласканные становятся
жестокими, недоверчивыми и трусливыми. Люди не
сильно от них отличаются.
Совсем недавно выяснилось,
что ласки - особенно объятия -
стимулируют выработку еще одного гормона,
может быть, самого важного - окситоцина.
Эликсира доверия, как его стали называть.
А без этого гормона и секс будет не в радость
. Ведь именно он, как оказалось, усиливает взаимное влечение и выводит на прямую дорогу к оргазму. Более того, сохраняясь в крови еще долгое время - 23 часа, вызывает желание заснуть в объятиях, в них же проснуться, а потом продолжить. Окситоцин связывает людей друг с другом. Иногда на всю жизнь. А если не ласкаться-обниматься? Никакой химической
основы любви не останется.
А тут еще и кожные заболевания
Больше всего страдают те, чьи партнеры работают с утра до вечера. Или просто невнимательны. В смысле поглаживаний и поцелуйчиков. Бывает, в какой-то кризисный момент у супруга или супруги вспыхивает потребность в ласке. Но она натыкается на черствость и безразличие. Привычка не выработалась...
Иной занятый муж начинает заваливать жену подарками. Но они не компенсируют отсутствия тактильных ощущений. Жена, на удивление мужа, не делается более счастливой. И заботливой. Наоборот, злится и может стать неуправляемой.
Такие обездоленные женщины - да чего уж скрывать, и некоторые мужчины - часто болеют и тяжело переносят даже простуду. И из-за неумения выразить свои чувства посредством прикосновений часто прибегают к агрессии. У психотерапевтов есть даже специальный диагноз: "острый недостаток ласки".
- Чтобы мужья и жены были здоровыми и психически уравновешенными, нужно постоянно удовлетворять их потребность в нежностях, - уверяет Ирина Леонидовна. - Найдите уж время. Если хотите сохранить семью.
А бывает, что острая тоска по ласке прорывается в буквальном смысле наружу. По мнению американского антрополога Гродека, экземы - это "вопль лишенного ласки тела". Израненная кожа словно говорит: "Обратите на меня внимание, посмотрите, как я страдаю! Прикоснитесь ко мне!"
На всякий случай осмотрите своего партнера - нет ли у него пятен на теле...
10 поцелуев в день спасут от импотенции
Куда поцелуй ни нанеси - все будет полезно. Наверное, оттого, что в процессе опять же участвует кожа. И стимулирует соответствующую гормональную реакцию. Ее обнаружила Венди Хилл, профессор психологии колледжа Лафайетт (Пенсильвания, США). Засекла всплеск чудодейственного окситоцина. И падение уровня кортизола - гормона стресса.
Однако у подростков реакция куда интереснее. Если верить ученым, то с поцелуев начинается половая зрелость. А без них катастрофически запаздывает. Что может пагубно отразиться на всей дальнейшей половой жизни.
Исследование, проведенное профессором Тони Плантом из Питсбургского университета (США), показало: мозг дает команду на половое созревание лишь после того, как в его отдел - гипоталамус - попадет особый белок. А белок появляется, когда начинает работать некий ген - kiss-1 ("поцелуй-1"). Он получил такое название, потому что включается в полную силу исключительно от поцелуев.
Вывод: подростки просто обязаны целоваться (можно даже в подъездах), чтобы не засидеться в недоразвитых. Но и взрослым не резон отставать от молодежи. У Планта есть основание полагать, что ген kiss-1 не замирает в уже созревшем организме, а продолжает действовать. И стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за интимные радости. А поцелуй - это та "кнопочка", которая, образно говоря, включает ген. Так что укрепляйте либидо и потенцию поцелуями. По статистике семейные пары, целующиеся более 10 раз в день, в среднем продлевают период активной половой
жизни примерно на 5 лет.
Судьба необласканных взрослых не столь трагична. Но тоже, как выясняется, незавидна...
Их не учили нежности
От недостатка кислорода человек начинает задыхаться. А при дефиците ласк - заболевать.
Он становится нервным и
раздражительным, у него случаются серьезные психические срывы, и часто это становится причиной болезней желудка и сердца, а также бессонницы и ослабления иммунитета. Мало того, недоласканность - это одна из причин проституции. Но психологической - не ради наживы, а ради удовлетворения голода на прикосновения.
- Есть и другая опасность, - говорит специалист Российского федерального центра сексологии и сексопатологии Ирина Ботнева.
- Она связана с тем, что способность воспринимать нежные прикосновения действительно закладывается в раннем детстве.
Есть большая вероятность того, что недоласканные до 6 лет девочки потом станут фригидными женщинами.
Просто не смогут получать удовольствие от прикосновений. Потому что у них вовремя не развились соответствующие зоны. Неудивительно, что фригидных сейчас много. Попадаются даже такие, которые вообще не выносят, когда их гладят. Их просто трясет от ласк. Они выросли из девочек, которых слишком рано отдали в ясли.
С массажем по жизни
Доказано, что ласка - одна из биологических потребностей организма. И с научной точки зрения - разновидность массажа. Нежного, конечно.
- Кожа, - отмечал еще в 1958 году американский антрополог Эшли Монтегю, - крупнейший и после мозга, пожалуй, важнейший орган человека.
Поглаживания и надавливания на кожу вызывают изменения на биохимическом уровне. Импульсы от кожных рецепторов поступают в кору головного мозга. Потом - в гипоталамус. Он стимулирует выработку специальных гормонов: пролактина, подавляющего агрессию, и эндорфина - естественного наркотика.
Тут важна правильная частота поглаживаний: оптимальными признаны 40 движений в минуту. (В порядке эксперимента с секундомером мы с коллегой погладили друг друга именно с такой скоростью. Подтверждаем: было хорошо. - Ред.)
Вы не поверите, но здоровые взрослые после сеанса взаимных ласк гораздо лучше справляются с математическими задачами. Правда, проверить это нам было недосуг. Но мы верим ученым, которые это доказали экспериментальным путем.
Берите пример с обезьянок
В Московском зоопарке в обезьяньем питомнике
вы можете наблюдать нежную сцену.
Маленькая обезьянка - самец, не обращая никакого внимания на шумную публику, деловито роется в шерсти
своей подруги,
изредка что-то пробуя на зуб,
нежно покусывает, обнимает и даже таскает за уши.
"Истязаемая" в это время прикрывает
глаза от наслаждения, словно сидит не в грязном
вольере, а на Канарских островах в уютном гнезде из пальмовых листьев.
Многочисленные опыты показали:
те животные, которые получают регулярные "дозы"
ласк, психически устойчивее, смелее и добрее.
Реже болеют. А недоласканные становятся
жестокими, недоверчивыми и трусливыми. Люди не
сильно от них отличаются.
Совсем недавно выяснилось,
что ласки - особенно объятия -
стимулируют выработку еще одного гормона,
может быть, самого важного - окситоцина.
Эликсира доверия, как его стали называть.
А без этого гормона и секс будет не в радость
. Ведь именно он, как оказалось, усиливает взаимное влечение и выводит на прямую дорогу к оргазму. Более того, сохраняясь в крови еще долгое время - 23 часа, вызывает желание заснуть в объятиях, в них же проснуться, а потом продолжить. Окситоцин связывает людей друг с другом. Иногда на всю жизнь. А если не ласкаться-обниматься? Никакой химической
основы любви не останется.
А тут еще и кожные заболевания
Больше всего страдают те, чьи партнеры работают с утра до вечера. Или просто невнимательны. В смысле поглаживаний и поцелуйчиков. Бывает, в какой-то кризисный момент у супруга или супруги вспыхивает потребность в ласке. Но она натыкается на черствость и безразличие. Привычка не выработалась...
Иной занятый муж начинает заваливать жену подарками. Но они не компенсируют отсутствия тактильных ощущений. Жена, на удивление мужа, не делается более счастливой. И заботливой. Наоборот, злится и может стать неуправляемой.
Такие обездоленные женщины - да чего уж скрывать, и некоторые мужчины - часто болеют и тяжело переносят даже простуду. И из-за неумения выразить свои чувства посредством прикосновений часто прибегают к агрессии. У психотерапевтов есть даже специальный диагноз: "острый недостаток ласки".
- Чтобы мужья и жены были здоровыми и психически уравновешенными, нужно постоянно удовлетворять их потребность в нежностях, - уверяет Ирина Леонидовна. - Найдите уж время. Если хотите сохранить семью.
А бывает, что острая тоска по ласке прорывается в буквальном смысле наружу. По мнению американского антрополога Гродека, экземы - это "вопль лишенного ласки тела". Израненная кожа словно говорит: "Обратите на меня внимание, посмотрите, как я страдаю! Прикоснитесь ко мне!"
На всякий случай осмотрите своего партнера - нет ли у него пятен на теле...
10 поцелуев в день спасут от импотенции
Куда поцелуй ни нанеси - все будет полезно. Наверное, оттого, что в процессе опять же участвует кожа. И стимулирует соответствующую гормональную реакцию. Ее обнаружила Венди Хилл, профессор психологии колледжа Лафайетт (Пенсильвания, США). Засекла всплеск чудодейственного окситоцина. И падение уровня кортизола - гормона стресса.
Однако у подростков реакция куда интереснее. Если верить ученым, то с поцелуев начинается половая зрелость. А без них катастрофически запаздывает. Что может пагубно отразиться на всей дальнейшей половой жизни.
Исследование, проведенное профессором Тони Плантом из Питсбургского университета (США), показало: мозг дает команду на половое созревание лишь после того, как в его отдел - гипоталамус - попадет особый белок. А белок появляется, когда начинает работать некий ген - kiss-1 ("поцелуй-1"). Он получил такое название, потому что включается в полную силу исключительно от поцелуев.
Вывод: подростки просто обязаны целоваться (можно даже в подъездах), чтобы не засидеться в недоразвитых. Но и взрослым не резон отставать от молодежи. У Планта есть основание полагать, что ген kiss-1 не замирает в уже созревшем организме, а продолжает действовать. И стимулирует выработку половых гормонов, отвечающих за интимные радости. А поцелуй - это та "кнопочка", которая, образно говоря, включает ген. Так что укрепляйте либидо и потенцию поцелуями. По статистике семейные пары, целующиеся более 10 раз в день, в среднем продлевают период активной половой
жизни примерно на 5 лет.
суббота, 18 июля 2009 г.
(Психология насильника).
Умирать от жажды и не иметь права напиться чистейшей воды. Как будто вода имеет право тебя отвергнуть! Какая наглость! (Психология насильника)...
Магистр психологии в поиске работы
Ищу работу, в идеале хотелось бы работать по специальности, но рассмотрю и другие предложения.
График работы: понедельник-пятница, с 8/9 до 17/18.
С языками вроде как проблем нет, с компьютером тоже(если что новое надо изучить для работы - без проблем)
Izglitiba
2004 - 2007 Psihologijas Augstskola (magistrs) profesiju (amatu) psihologija
2002 - 2004 Psihologijas Augstskola (augsta profesionala izgtitiba) psihologs
1999 - 2001 Starptautiska Praktiskas Psihologijas Augstskola
1987 - 1999 Rigas 88. vidusskola - licejs (videja izglitiba)
Valodu zinasanas:
Latviesu runatprasme: labi; rakstitprasme: labi; sapratne: labi
Krievu dzimta valoda
Anglu mutiski labi; rakstiski videji
График работы: понедельник-пятница, с 8/9 до 17/18.
С языками вроде как проблем нет, с компьютером тоже(если что новое надо изучить для работы - без проблем)
Izglitiba
2004 - 2007 Psihologijas Augstskola (magistrs) profesiju (amatu) psihologija
2002 - 2004 Psihologijas Augstskola (augsta profesionala izgtitiba) psihologs
1999 - 2001 Starptautiska Praktiskas Psihologijas Augstskola
1987 - 1999 Rigas 88. vidusskola - licejs (videja izglitiba)
Valodu zinasanas:
Latviesu runatprasme: labi; rakstitprasme: labi; sapratne: labi
Krievu dzimta valoda
Anglu mutiski labi; rakstiski videji
пятница, 17 июля 2009 г.
Сила женщины в том, что ее не объяснишь с помощью психологии.
Сила женщины в том, что ее не объяснишь с помощью психологии. Мужчин можно анализировать, а женщин... только обожать!
Ты - женщина, и этим ты права
Подписаться на:
Сообщения (Atom)