вторник, 7 июля 2009 г.

Книги для души.

Последнее время читаю много книг по психологии. Всё очень правильно написано. Во многом, можно предугадать поступки и поведение людей наперед. Но почему так сложно применить советы и инструкции по отношению к себе? И почему, когда что-то происходит непосредственно с тобой, ты не слышишь никакие советы. Ты думаешь, что только у тебя именно так, поэтому стараешься делать всё, как считаешь нужным. Но ведь информацию для исследований и книг берут не с потолка, а как раз из опыта таких же как и ты людей, которые уже прошли через подобное.

Прочитала эти книги:

 

Голова всё понимает, а вот сердечко-то не хочет подстраиваться под советы из книг...
 

Профессор психологии Джон Качиоппо из Чикагского университета просканировал мозг ...

Ждите награды, а не подвоха
Профессор психологии Джон Качиоппо из Чикагского университета просканировал мозг десятков замужних и незамужних женщин. И обнаружил: от того, как мозг реагирует на мужчин, и зависит вероятность остаться одинокими.
- Когда мы показывали фотографии представителей сильного пола замужним женщинам, то замечали, что у них в первую очередь активизировался участок мозга, отвечающий за переработку позитивной информации - vental striatum, - рассказывает доктор Качиоппо. - И вырабатывались вещества, обеспечивающие поощрение.
У одиноких же, наоборот, при виде незнакомого мужчины сначала реагировала область, ответственная за восприятие опасности - temporoparietal junction.
Значит, предположили ученые, некоторые женщины могут быть изначально нацелены на семейную жизнь. И они психологически расположены к тому, чтобы видеть в мужчине "приз" и "награду". Поэтому они стремятся к браку или длительным отношениям.
А "синие чулки" запрограммированы так, что любого представителя противоположного пола воспринимают как опасность. И это заставляет избегать близких отношений. Отсюда и рецепт: реагируйте на противоположный пол позитивно. И хотя исследования проводились на женщинах, мужчинам, уставшим от одиночества, тоже будет полезно поменять свой настрой.
Закройте глаза на недостатки
Еще один эксперимент со сканированием показал: мозг замужних дам вспыхивал активностью, когда они разглядывали фото привлекательных мужчин. И совершенно не реагировал на страшненьких. То есть положительная реакция была очевидна, а негативная - притуплена.
Мозг одиночек вел себя прямо противоположно. На мачо упорно не откликался. А когда перед их глазами появлялся "отвратительный тип", то область, сигнализирующая об опасности, включалась на полную мощь.
- Женщины, предрасположенные к созданию домашнего очага, всегда обращают внимание на положительные качества мужчин и совершенно не замечают недостатков, - заключает доктор Качиоппо. - А потенциальные одиночки, наоборот, перво-наперво ищут минусы.
Ученый полагает: в хронических холостяков мужчин превращают те же нейрофизиологические законы.
Конечно, некоторым людям просто повезло - в их мозгу с рождения доминирует этот самый vental striatum, который отвечает и за оптимизм, и за эйфорию от него. А вечно недовольные брюзги редко находят свое счастье - ведь у них на полную мощь работает temporoparietal junction - область, которая раскрашивает мир в черный цвет. Ну так попробуйте перекрасить! Пусть даже нечеловеческим усилием воли.
Комментарии специалистов
Психолог, гештальт-терапевт Ольга РОМАНОВА: "Отношения - это не только связь, но и границы. И основная дилемма человека такова: как быть связанным с другим человеком и одновременно поддерживать свое личное пространство в неприкосновенности? Союз между двумя людьми сложится только в том случае, когда получится быть связанным, сохраняя свободу. При этом оставаясь самим собой. Одиночкам, как правило, решение такой задачи не под силу. И они остаются одни. Но это их выбор".
Врач-сексолог Вениамин БУРОВ: "Скорее всего, проблема одиноких людей в том, что они всю жизнь ищут подобие своего идеала, который нарисовали в своем воображении. И вот эта маниакальная упертость в стремлении отыскать партнера своей мечты и приводит их в тупик".