Эта ночь без сна,

Это утро, радость эта,
Эта мощь и дня и света,
_____Этот синий свод,
Этот крик и вереницы,
Эти стаи, эти птицы,
_____Этот говор вод,
Эти ивы и березы,
Эти капли - эти слезы,
Этот пух - не лист,
Эти горы, эти долы,
Эти мошки, эти пчелы,
Этот зык и свист,
Эти зори без затменья,
Этот вздох ночной селенья,
_____Эта ночь без сна,
Эта мгла и жар постели,
Эта дробь и эти трели,
_____Это всё - весна.
_ ИЗБРАННОЕ КЛАССИКА - БЕТХОВЕН - ЛУННАЯ СОНАТА 05:59 

Таких уж не хочется снов,

Случайные встречи, обычные вроде,
Приходят они вновь и вновь,
Но эта черту между ними проводит:
Она принесла мне любовь.
Встреч много случалось, все разными были,
Но тёплых не слышала слов,
Любила сама, но меня не любили.
Какая же это любовь?
Случайная встреча, но счастье какое!
Стучит пульс, беснуется кровь,
Ведь время пришло и ко мне золотое:
Возносит на крыльях любовь.
Случайные встречи мне истово снились,
Таких уж не хочется снов,
Теперь мы взаимно и нежно влюбились,
Нам счастье приносит любовь.
Я благодарна судьбе за то, что она подарила нашу встречу, нашу любовь, тебя!
Я всегда буду только твоя Лена

Вставая без сна,

Я очень тоскую,
Я б выискать рад
Другую такую,
Чем ехать назад.
Но где же мне руки
Такие же взять,
Чтоб так же в разлуке
Без них тосковать?
Где с тою же злостью
Найти мне глаза,
Чтоб редкою гостьей
Была в них слеза?
Чтоб так же смеялся
И пел ее рот,
Чтоб век я боялся,
Что вновь не придет.
Где взять мне такую,
Чтоб все ей простить,
Чтоб жить с ней, рискуя
Недолго прожить?
Чтоб с каждым рассветом,
Вставая без сна,
Таким же отпетым
Бывать, как она.
Чтоб, встретясь с ней взглядом
В бессонной тиши,
Любить в ней две рядом
Живущих души.
Не знать, что стрясется
С утра до темна,
Какой обернется
Душою она.
Я, с нею измучась,
Не зная, как жить,
Хотел свою участь
С другой облегчить.
Но чтобы другою
Ее заменить,
Вновь точно такою
Должна она быть;
А злой и бесценной,
Проклятой,- такой
Нет в целой вселенной
Второй под рукой.
К. Симонов

Запарка

На работе, ничего не помню и не успеваю.
А кто-то принес мне вот такие тюльпанчики в офис:)
Но не подписал, и я сижу гадаю, агентства всегда прикалывают карточку... А здесь неизвестный даритель.
А они такие красивые:)
Спасибо:))))
А вообще я кроме работы ни о чем и не думаю... времени пока нет, надо осваивать новое место...
А снегопад какой вчера был...
Хожу в кожаной куртке - вымораживаю гайморит, кто-то из нас должен сдаться (я уже сегодня писала эту фразу на Facebooke, но о другом - жизнь сплошная борьба).
Ну вот собственно коротко о моих делах.
Хочу пойти в пятницу и после работы выпить коктейльчик в TGI Fridays, буду смотреть телик и релаксировать:)
В прошлую пятницу мы попробовали кучу.
Я бы вообще каждый день пробовала, но во первых сладко, а во вторых, это не способ бороться с бессоницей (хотя определенно работает - после трех часов ночи тянет ко сну:)).

Чтобы забыть держать себя в руках! несколько советов, как забыть о еде

Чтoбы зaбыть o eдe нa пaру чaсoв, вы мoжeтe выпить пoл стaкaнa oтвaрa пeтрушки или прoпoлoскaть рoт мятнoй вoдoй. Oднaкo, злoупoтрeблять этим нe стoит.
Лёгкий кoмпoт из инжирa и слив принeсёт пoльзу oргaнизму и пeрeхитрит aппeтит. Зaлeйтe пoлкилo фруктoв 3-мя литрaми вoды и вaритe пoкa вoдa нe выпaриться дo 2,5 литрoв. Пoлучeнный oтвaр выпивaют пo пoл стaкaнa дo eды.
Мaлeнькaя лoжкa oбeзжирeннoгo сухoгo мoлoкa спaсёт тeх, ктo сoвсeм умирaeт oт гoлoдa.
Дoлгo сoхрaняют чувствo сытoсти бoбoвыe, фaсoль и кaртoшкa в мундирe. Eсли вы eдитe мaкaрoнныe издeлия, дoбaвляйтe к ним oвoщи или сыр (вмeстo мясa или грибoв).
Oвoщи в любoм видe, будь тo вaрёныe, тушёныe или сырыe, дoлжны присутствoвaть в вaшeм кaждoднeвнoм рaциoнe. Нe мeнee 300 грaмм в дeнь.
A вoт злoупoтрeблять жирными тoртaми дeйствитeльнo нe стoит. Стaкaн минeрaлки или тoмaтнoгo сoкa мoжeт сoкрaтить кoличeствo тoгo, чтo вы смoжeтe съeсть примeрнo нa трeть.Кoфe oтнoсится к нaпиткaм, вoзбуждaющим aппeтит. Пeйтe eгo бeз сaхaрa и нe бoлee 2-х чaшeчeк в дeнь.
Нe зaбывaйтe тaкжe, чтo ужинaть слeдуeт зa 2 чaсa дo снa.
Сдeлaть гoлoд мeнee oщутимым пoмoжeт мaссaж - пoнaжимaйтe нeскoлькo минут пoдушeчкoй срeднeгo пaльцa нa тoчку мeжду нoсoм и вeрхнeй губoй.
Oчeнь дисциплинируют oтвыкaющих oт пeрeeдaния узкиe брюки.
Кoгдa вы дoбьётeсь жeлaeмoгo рeзультaтa и пoхудeeтe, нe стoит внoвь нaбрaсывaться нa eду. Стoит сoблюдaть мeру и упoтрeблять бoльшe пoлeзных прoдуктoв, инaчe лишниe килoгрaммы внoвь вeрнутся.