не помню сколько я весила - но сегодня взвесилась в спорт зале - 62,4 или 62.2... уже и забыла ))))
вчера ж у меня был разгрузочный день - но ес честно чувствую себя не оч, еще и погода дождливая - подташнивает и спать охота....
вчера целый день пила воду, села 1 яблоко, а вечером пришла домой - села в 6 часов творога и вырубило меня спать, правда подташнивать начало - наверное надо было не есть...
а сегодня утром тоже - мож надо было фрукты поесть,легенького чего нить, а я супчика, а после тренировки печенки жареной наелась и клюквенного морса напилась......
беееее.... паршивое состояние....
правильно прочитала где то- что лишний вес - это психология. мы заедаем скуку,грусть,любые негативные эмоции....
вот сейчас и есть то не хоцца - но хоцца что нить поделать думаю пойти сесть запеканки - но влом, но возможно схожу.....
вот такие противоречия в моей голове. надо сначало с ней разобраться а потом худеьт,замуж выходить.....
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий