Почему и как мы притягиваем несчастья?

Бывает, что человека всю жизнь преследуют
несчастья. Не невезения, типа порванных колготок или ушедшего автобуса,
а именно несчастья или настолько тяжелые события, что диву даешься, как
он еще может держаться и даже улыбаться: "Ничего, что не нас сломит, то
- закалит".
Но даже очень мужественным людям всегда хочется
разобраться, чем же они прогневали богов, что навлекли на себя такое? И
существует ли фатум с кристальной твердостью ставящий одного человека
на путь счастья, а другого на путь страданий?
Многое пришлось
пережить 36 летней Алине, которая похоронила родителей, первого мужа,
внезапно погибшего в самом расцвете сил в автомобильной катастрофе.
Первая беременность закончилась выкидышем, а после второй она саму чуть
было не погибла от занесенной во время родов инфекции. Алина не унывает
- она замужем во второй раз, рада, что ребенок жив и здоров, развивает
собственный бизнес и верит в лучшее. Но, нет-нет, да и сжимается сердце
от страха за близких и всплывает в голове жестокий вопрос - за что?
А
вот 40 летняя Варвара в результате схожих событий от замужества
отказалась. Дважды вдова, она сказала, что чувствует, как над ней
довлеет тяжелый рок. "Я больше не могу ставить под угрозу жизнь еще
одного человека", говорит женщина, едва сдерживая слезы. Можно только
догадываться, какой ценой далось ей это решение.
По сравнению с
историями Алина и Варвары можно сказать, что Светлане повезло. Она не
теряла близких - только деньги. Но как! Семейное наследство пропало в
руках мошенников-адвокатов. Первую машину угнали через неделю после
покупки. На второй попала в аварию без возможности восстановления.
Вложенные в бизнес друзей деньги пропали вместе с друзьями. А кошельки
Светлана теряла уже раз двадцать.
Чем объяснить происходящее с
девушками? Злым роком, отягощенной кармой, или невероятными
совпадениями проистекающими, скорее, из свойств характера? Никто не
может со стопроцентной вероятностью утверждать, зачем даются человеку
несчастья. И все же кое о чем задуматься стоит.
Все преодолею!
Психологическая
программа с таким названием и смыслом нередко закладывается в сознание
детей родителями, которые сами привыкли мужественно преодолевать
трудности. Более того, считают, что без трудностей жизни не бывает.
Нашим родителям действительно ничего не доставалось легко, поэтому они
воспитывали нас соразмерно собственному опыту. Люди старшего поколения
до сих пор с сомнением воспринимаю тезис "человек рожден для счастья",
им кажется, что хорошую жизнь можно заработать только ценой невероятных
усилий. Воспитанные в духе борьбы дети продолжают нести тяжкий крест
родительской программы, но только у них, как у последующего поколения,
по особым законам психологической преемственности все эти вещи работают
с удвоенной силой.
Если твоим родителям все доставалось с
большим трудом, право жить легко тебе придется в буквальном смысле
слова отвоевывать с боем. "Я до сих пор не говорю маме, что имею
автомобиль, ставлю машину за квартал от дома и прихожу пешком!",
рассказывает сороколетняя Ингрида. "У мамы есть убеждение, что машину
можно купить, только воруя. У нее самой никогда не было ничего дороже
искусственной шубейки. Всю жизнь проработала на фабрике, а теперь живет
на крошечную пенсию. Весть о том, что я купила квартиру в центре Риги,
повергла бы ее в шок. Вот и приходится хитрить!". На самом деле Ингрида
тоже хитрит. В приватной беседе она рассказывает подругам, что мамин
зоркий взгляд цепко ухватывает каждую новую вещь дочери и буквально
поглощает его глазами. После этого вещь обычно ломается, теряется или
рвется. Можно ли назвать это завистью к успехам дочери или Ингрину маму
природа наградила "черным глазом"? Скорее всего, и то и другое. Не видя
ничего хорошего в собственной жизни и мазохиски упиваясь нищетой эта
женщина живет тем, что ненавидит богатых и даже собственную дочь -
сумевшую заработать благосостояние. Она никогда не согласится признать,
что у той может быть другая, лучшая чем у нее судьба, ведь это бы
значило, что ее собственная жизнь прожита бестолково и зря. Вот и
приходится Ингриде разыгрывать перед родной матерью маленький спектакль
и переодеваться в машине в потрепанные вещи десятилетней давности. Но
она, по крайней мере, осознает, что делает. А сколько людей живут
несчастливо даже не догадываясь, что тем самым "подыгрывают"
собственным родителям-неудачникам?
К счастью, для решения этой
проблемы не требуется многого. Достаточно поразмышлять и признать, что
в своей жизни ты повторяешь родительский сценарий и осознанной
отказаться от него. Хотя такое признание дается с трудом. Мы привыкли
считать родителей едва - ли не святыми, а любое действие связанное с их
осуждением - кощунством. Потому даже большие дети скорее согласятся
страдать, чем просто сказать во Вселенную: "Я не мама, мама - не Я. Моя
судьба в моих руках! Я выбираю свободу!" А зря..., ведь зачастую по
наследству мы принимаем не только установки и ценности, но и целые
судьбы.
Переплетение судеб
Объяснить законы
преемственности взялся величайший психолог нашего времени Берт
Хелленгер. Его системная семейная терапия изучает особенности
родственных взаимоотношений и, в частности, выявляет причины больших
неудач. Хелленгер выявил и доказал существование семейной совести,
особого рода энергии, регулирующий баланс между добром и злом в
масштабах одного человеческого рода. По мнению Хелленгера семейная
совесть всегда встает на защиту слабого и незаслуженно обиженного, а
дети в той или иной мере отвечают за грехи и деяния своих предков, что
и является причиной казалось бы незаслуженных бед. Выявить семейные
переплетения помогают так называемые семейные расстановки. Людей, как
шахматные фигурки, расставляют на своеобразном поле человеческих судеб
и руководствуясь законами пространственной геометрии пытаются
обнаружить болевые точки рода.
Дед Инары в сороковые годы
прошлого века выгнал из дома свою старшую дочь. Та забеременела от
недостойного, по мнению семьи, человека. В результате женщина потеряла
ребенка и сама вскоре умерла от болезни, не имея денег на оплату
лечения. Наследство - дом и большой участок земли единолично достался
младшей дочери, матери Инары, получается, она невольно воспользовалась
изгнанием сестры в своих целях. С детства Инару преследовали беды. В
возрасте 5 лет она чуть не умерла от волчанки, дважды тонула, попала в
аварию и потеряла селезенку. Брак с красавцем Айваром завершился
болезненным разводом, а ребенок рожденный в браке не прожил и двух
дней. Плюс ко всему тяжело умирала от рака мать. Горе и беды привели
Инару к семейному терапевту практикующему метод Хелленгера. В
результате выяснилось, что своей нечастной судьбой Инара платит за
незаслуженные обиды своей родной тетки, о существовании которой она
даже толком не знала. Чтобы "закрыть" чудовищный счет потребовалось
немного - всего-лишь признать ее существование и от имени рода
попросить у несчастной женщины прощения. Инара сумела найти могилу тети
и возложила на нее цветы. После этого беды, как по волшебству, отошли в
сторону. Появился интересный поклонник, стала налаживаться личная
жизнь, пошла на поправку мама, а злополучный земельный участок
наконец-то удалось продать под капитальную застройку. Только в сорок с
небольшим Инара вздохнула спокойно, а так бы и жила отмахиваясь от
одной беды и вступая в другую.
Берт Хелленгер особенно заостряет
внимание на том, что мы не можем искупить вину перед предками, но
способны признать факт семейной несправедливости, и тем самым закрыть
счет.
От случайной любовной связи у Владимира родилась дочь.
Мать ребенка ничего не требовала от отца, но Владимир жестоко обошелся
с ней, обвинив женщину в корысти и обмане. С тех пор дела у некогда
успешного бизнесмена пошли на убыль. Еле-еле сводя концы с концами
Владимир пытался найти выход из положения, но все усилия были тщетны.
Зато брошенная женщина сумела подняться и из скромной служащей
превратилась в бизнес-вумен. Однажды Владимир встретил ее на улице. Он
шел пешком, она садилась в дорогой автомобиль. Она подошла к нему и
сказала, что благодарна за ребенка и все время мечтала только об одном
- услышать его голос в телефонной трубке, который бы спрашивал, как
дела у маленькой дочери. Владимир не услышал женщину. Прошло еще пять
лет, полных бед и лишений. Однажды судьба привела его к семейному
терапевту. "Признай свою дочь!", сказал семейный терапевт. Мужчина
расплакался и протянув руки вперед, к воображаемому ребенку сказал: "Ты
моя дочь! Я рад, что ты есть! Прости меня!". С того момента его дела
снова пошли в гору.
Чтобы разобраться в семейных переплетениях
обычно требуется семейный психотерапевт. Но даже без него ты можешь
многое сделать для своего рода, если восстановишь в памяти и создашь на
бумаге собственное генеологическое древо. Как его делать ты, наверняка,
знаешь. Самые старшие из известных тебе родственников образуют вершины
пирамиды, а их дети, внуки и правнуки подобно ветвям устремляются вниз.
Семейная пирамида по Хелленгеру это нечто большее, чем генеологическое
древо. В нем, например, учитываются нерожденные и умершие дети, а также
указывается, кто как жил, какой смертью умер и в каких отношениях был с
другими членами рода. Если ты возьмешься выполнить такую работу, то
почувствуешь какой это адский труд. Кого-то из родных тебе будет легко
вспоминать, а имя кого-то даже рука будет с трудом выводить на бумаге.
Это все не случайно, ведь за каждым кружочком в древе стоит человек с
непростой судьбой, целым клубком чувств, поступков и желаний. Перебирая
в памяти жизни предков ты увидишь закономерности и судьбоносные
параллели. Если судьба кого-то из родственников сильно напоминает твою,
присмотрись повнимательнее, может этого человека в твоем роду
незаслуженно обидели или предали забвению?
Создавать древо
необходимо с любовью, это труд души. Хорошо если в твоем доме в это
время будет гореть свеча, а сама ты накануне или после посетишь церковь
и закажешь о родственниках молебны. После выполнения работы мысленно
обратись к родственникам и скажи, что ты любишь и принимаешь каждого из
них, скорбишь об их лишениях и радуешься за их достижения. Скажи, что
для каждого из них в твоем сердце имеется место и ты горда быть
продолжением рода. Почувствуй себя принадлежностью большого целого -
родового древа! После такой работы ты сможешь вздохнуть легко! Это и
будет твоим первым опытом семейной расстановки. Я не встречала
человека, которому создание родового древа и искреннее признание
предков не дало бы дополнительного ресурса и не распутало бы клубки
множества неудач. Попробуй!
Откажитесь от программы!
Если
ты предполагаешь, что можешь быть носителям какой-то конкретной
установки, типа "жизнь без трудностей не бывает" и хотела бы от нее
избавится выполни упражнение из телесно-ориентированной психотерапии.
Найди в своем теле область, которая как тебе кажется, заключает в себе
эту установку. Положи на нее руку, нажми посильнее. Вспомните, какие
слова о счастье и несчастье тебе говорили в детстве, прокрути их перед
собой быстро, словно бегущую строку на воображаемом белом экране. Твоя
строка бежит слева направо? Естественно, как и все в этом мире течет из
прошлого (левая сторона) в будущее (правая). А теперь сконцентрируйся и
представь, что строка разворачивается и начинает бежать справа налево.
Не обязательно видеть буквы, достаточно понять, что движение есть. Пока
строка убегает обратно, тело, скорее всего, начнет расслабляться, а в
напряженной зоне, на которой ты держишь руку начнет появляться жар. Все
это время обязательно дыши! Не в коем случае не задерживай дыхание и
если захочется плакать - плачь! Когда строка "убедит", а тело
расслабиться сделай глубокий выдох! Отряхните руку, улыбнись! С этого
дня ты можешь жить свободно!
Создание обстоятельств.
Бывает,
что цепочка несчастий это не более чем цепочка неверно принятых
решений. Чтобы понять, что это действительно твой случай, попробуй
сделать следующее - выпиши на бумагу все произошедшие с тобой
неприятности и подумай, так ли уж случайно они было? Варвара, о которой
я рассказала вначале статьи была уверена, что ее преследует злой рок.
До тех пор, пока я не спросила ее, при каких обстоятельствах погибли
оба супруга. Оказалось, что первый был профессиональным игроком. Его
застрелили в шальные 90-е во время перестрелки в казино. После такого
женщина, естественно, захотела покоя и приняла руку и сердце человека
на двадцать лет старше себя. Сердце не выдержало. Такой ли уж
незакономерной кажется судьба Валерии? Но человеку легче списывать
события на злой рок, фатум, карму, родовое проклятие, чем просто
подумать о последствиях своих поступков.
Вот и мы, порой
принимаем предложения мужчин с которыми просто невозможно стать
счастливыми в силу их невыносимого характера, устраиваемся на работу
или поступаем в вуз заведомо зная, что "не потянем", едем отдыхать в
жаркие страны, не перенося духоты и влаги, а потом удивляемся, что на
нас одна за другой валятся напасти. "Семь раз отмерь, один раз отрежь",
гласит народная мудрость. И ведь не зря гласит...
Притягивание событий
Глубинной
психологии известны случаи, когда человек бессознательно, а иногда и
вполне осознанно притягивает трагические события, чтобы испить особый,
горький мед страданий и наслаждения. В детстве маленькая Илона
проводила лето у бабушки в деревне. Особое впечатление на девочку
производили похороны, в которых по деревенской традиции разрешалось
участвовать и детям. Став старше Илона стала интересоваться символикой
смерти, примкнула к молодежному течению готов. Первая любовь оказался
наркоманом. Несколько лет мучений, попытки спасти расколотую на части
личность, расставание. К 25 годам преуспевающий менеджер туристической
фирмы Илона полностью завязавшая с прошлым была готова выйти замуж,
родить детей и жить спокойно и счастливо, но вот беда - достойного
претендента все не находилось. Зато в избытке приставали на улице
наркоманы, пьянчужки и уголовники. Вовремя спохватившись, Илона
обратилась за помощью ко мне. Даже беглого взгляда на девушку было
достаточно, чтобы понять, что Илона все еще несет на себе глубинный
отпечаток духа смерти. Слишком долго она была рядом с ней.
Бессознательно на этот посыл отзывались соответствующие личности, а
нормальные парни обходили стороной. Илону пришлось в буквальном смысле
слова возвращать к жизни. Учить видеть во всем позитив, обращать
внимание на красоту мира, сменить привычную черную одежду на более
соответствующую - яркую и молодежную, а главное - снять с лица маску
напряженного ожидания беды. Вскоре девушка вышла замуж, а в ее
гардеробе наконец-то появилась одежда ярких цветов.
Снимаем маску!
Подойди
к зеркалу и взгляни на себя. Что ты видишь? Если бы ты могла дать этому
выражению лица определение, каким бы оно было? Если на твоем лице
закрепилась маска тревоги, усталости, ожидания, претензии, осуждения,
вины или несчастья (с подтекстом "и, как же вы не понимаете, как много
мне пришлось пережить?") стоит ли удивляться, что мир отзывается на
твой призыв и отвечает тем же? Приложи теплые ладошки к лицу, отогрей
его! Зачерпни полную пригоршню теплой воды и сказав воде: "Я смываю с
лица боль, напряжение, маску жертвы.", и все что хочется смыть, умойся.
Посмотри на себя в зеркало. Изменилось ли что-то? Делай это каждый день
перед сном. Смыв маску, смоделируй себе другое, мягкое и открытое
выражение лица, мысленно и не один раз представив, какой бы хотелось
быть. Важно снять с себя любую маску! Позиция - "а мне все нипочем",
тоже не более чем "хорошая мина, при плохой игре". Человек с такой
позицией тоже бессознательно провоцирует судьбу на испытание. Сильного
всегда хочется проверить на прочность, правда? А если допустить мысль,
что с тем же рвением нас может проверять судьба? Светлана с завидным
постоянством теряющая деньги любила повторять - "Деньги - мусор!
Потеряю - еще заработаю!". Не даром говорят, "каждому дается по силе
его", вот она и теряла и зарабатывала, и теряла... И хоть это не
значит, что в жизни позволено быть слабости, но и провоцировать судьбу
тоже не стоит. Целее будем!
Расчисти пространство или "не дано, не делай и делай, что дано"!
Иногда,
хотя и довольно редко, большие неприятности это своеобразная "зачистка
местности", когда судьба твердо и уверенно корректируется кем-то свыше,
чтобы подготовить человека к исполнению своей миссии. Как правило,
этому предшествуют более мягкие "предупреждения" и если человек их не
слышит, начинается террор. Так было в жизни 32 летней Ксении,
потомственной целительницы, которой бабушка завещала с тридцати лет
начинать лечить людей. Ксения, кстати, врач по образованию, бабушкин
завет проигнорировала, хотя начиная с двадцати восьми судьба
подкидывала ей одну удачную возможность за другой. Любимый приглашает
поехать в Тибет, а она выбрала Париж. На работе предложили пройти курс
обучения аюрведе, а она отказалась - некогда. В тридцать Ксения
поскользнулась на катке - сотрясение мозга привело к частичной потери
слуха и зрения. Любимый мужчина, почти жених, с которым уже обсуждался
день свадьбы, отказался от нее: "Не буду жить с калекой". Официальная
медицина тоже оказалась бессильна. Оправившись от страшных испытаний
Ксения все-таки пришла в лоно нетрадиционной медицины. Обостренное
восприятие помогло осознать - я могу лечить руками. Через год к ней
вернулось зрение, постепенно восстанавливается слух.
Соблюдайте технику безопасности.
Людям,
которые переживали цепочку несчастий и глобальных неудач стоит
соблюдать особые правила "психологической безопасности". Вот они.
1.
Каждое событие необходимо переживать до конца и с максимальной
эмоциональной отдачей . Это значит, что если тебе тяжело, больно,
обидно и хочется рыдать, забиться в угол, никого не видеть, в ярости
разбить что-нибудь - позволь себе это и не думай о том, как это
выглядит со стороны и насколько это уместно. Боль надо переживать до
конца. Не выстраданная боль имеет свойство оставаться в теле в виде
особых эмоциональных блокировок, которые со временем могут привести к
болезни и расстройству психики. Зачем наживать себе еще и это?
2.
Не ставить тяжелое событие в ряд с другими событиями прошлого, а
относится к нему, как к отдельному и случайному. Как часто мы говорим:
"Вот и еще одно несчастье пришло в мой дом". Но "еще одно", это значит,
что имеет место цепочка
событий. А в цепочке всегда могут появится новые звенья. Поэтому
усилием воли заставляй себя не ставить в ряд одну беду с другой, даже
если они очень похожи. Говори себе - это случайность! Пусть еще одна,
но случайность! Я не должна и не буду несчастной! И уже от этого станет
намного легче.
3. Всегда находить в событии какой-то позитив .
Чего бы это не стоило! Благодари судьбу и Бога за любое испытание,
памятуя о том, что это не наказания, а урок. Христианская психология
(особое ответвление практической психологии, базирующееся на
экзистенциальных принципах) использует благодарность, как одну из самых
мощных психологических техник. Человек, который способен произнести
благодарность за любое, даже самое тяжелое испытание светлеет душой и
выходит на совсем иной уровень сознания. Попробуй и ты с благодарностью
принять свою жизнь, ведь что бы не случилось - она твоя и она прекрасна!
Елена Шубина
Из выпуска от 20-12-2007
рассылки "Живая психология"

Без заголовка

Все-таки я умница))) И даже можно считать красавица)))
Пятерка по возрастной психологии уже в кармане)) Осталось дождаться начала июня (числа 10-11) и поставить в зачетку)))
Фух, одной головной болью меньше. Осталось еще пять...

И.С.Кон. Как не надо воспитывать мальчиков?

Я не знаю и не могу знать, как неизвестные мне родители могут в неизвестных мне условиях воспитывать неизвестного мне ребенка, подчеркиваю - "могут", а не "хотят", а не "обязаны".
В "не знаю" для науки - первозданный хаос, рождение новых мыслей, все более близких истине. В "не знаю" для ума, не искушенного в научном мышлении,- мучительная пустота.
Януш Корчак
Формула "Мальчик - отец мужчины" значит, что черты взрослого мужчины производны от свойств мальчика. Столь же циничные, сколь и наивные, отцы (и примкнувшие к ним матери) отечества воображают, что парадом социализации мальчиков командуют они, нужно лишь погромче хором произносить "правильные" заклинания - даром что на их неэффективность во все времена дружно жаловались наши (и не наши) славные ( и не очень) предки. Но мальчики (и девочки) всегда переигрывают своих наставников.
В основе процесса социализации лежит власть, которой у мальчика по определению нет. Он выстраивает свою маскулинность по заданным ему, часто очень жестким, образцам. Тем не менее, используя зазоры и расхождения в системе социализации, мальчик вносит - не может не вносить! - в эти нормативы свои поправки. От того, какими они будут, во многом зависит не только его собственное будущее, но и будущее его воспитателей. Как нужно воспитывать детей, точно знают профессора педагогики, хотя некоторые ее классики, вроде Януша Корчака, в этом сомневаются. Социологи, исходя из состояния мира, в котором современным мальчикам предстоит жить, лучше знают, как их воспитывать не следует.
Поэтому я осмеливаюсь предложить родителям несколько вредных советов.
Как не надо воспитывать мальчиков?
1. Не делайте из мальчика "настоящего мужчину". Все настоящие мужчины разные, единственные поддельные мужчины - те, которые притворяются "настоящими". Андрей Дмитриевич Сахаров так же мало похож на Арнольда Шварценеггера, как Кармен на мать-героиню. Помогите мальчику выбрать тот вариант маскулинности, который ему ближе и в котором он окажется успешнее, чтобы он мог принимать себя и не жалеть об упущенных, чаще всего лишь воображаемых, возможностях.
2. Не воспитывайте из него воина и защитника отечества. Исторические судьбы современного мира, частью которого является Россия, решаются не на полях сражений, а в сфере научно-технических и культурных достижений. Если ваш мальчик вырастет достойным человеком и гражданином, умеющим отстаивать свои права и выполнять связанные с ними обязанности, он справится и с защитой отечества. Если же он привыкнет видеть кругом врагов и решать все споры с позиции силы, ничего, кроме неприятностей, ему в жизни не светит.
3. Не воспитывайте его охотником, эта профессия давно уже вышла из моды. Чуть не половина видов животных занесена в Красную книгу, а охотники на людей рано или поздно оказываются на скамье подсудимых Гаагского трибунала. Пусть он лучше будет экологом, защитником природы и всех тех, кто нуждается в помощи.
4. Не учите его отличаться от женщин. Во-первых, он и так от них отличается. Во-вторых, "не быть девчонкой" его обязательно и жестко, даже вопреки вашей воле, научат сверстники. Зачем вам петь в этом громком, но безголосом хоре? Родители уникальны и должны быть солистами.
5. Не учите мальчика, по примеру благородных рыцарей и гнусных насильников, относиться к женщине с позиции силы. Быть рыцарем красиво, но если ваш мальчик окажется в отношениях с женщиной не ведущим, а ведомым, или столкнется с недобросовестной конкуренцией с ее стороны, это станет для него травмой. Разумнее видеть в "женщине вообще" равноправного партнера и потенциального друга, а отношения с конкретными девочками и женщинами выстраивать индивидуально, в зависимости от их и твоих ролей и особенностей.
6. Не пытайтесь формировать сына по собственному образу и подобию. Это не удалось даже Господу Богу, любимое творение которого часто выглядит злой карикатурой на Его замысел. Для родителя, не страдающего манией величия, гораздо более важная задача - помочь мальчику стать самим собой.
7. Не заставляйте мальчика реализовать ваши несбывшиеся мечты и иллюзии. Вы не знаете, какие черти сторожат тропинку, с которой вы когда-то свернули, и существует ли она вообще. Единственное, что в вашей власти - помочь мальчику выбрать оптимальный для него вариант развития, но право выбора принадлежит ему.
8. Не пытайтесь изображать из себя строгого отца или ласковую мать, если эти черты вам не свойственны. Во-первых, обмануть ребенка невозможно. Во-вторых, на него влияет не абстрактная "полоролевая модель", а индивидуальные свойства родителя, его нравственный пример и то, как он к сыну относится.
9. Не верьте психологам, утверждающим, что в неполных семьях вырастают неполноценные мальчики. Это утверждение фактически неверно, но действует как самореализующийся прогноз. "Неполные семьи" - не те, в которых нет отца или матери, а те, где недостает родительской любви. Материнская семья имеет свои дополнительные проблемы и трудности, но она лучше, чем семья с отцом-алкоголиком или где родители живут как кошка с собакой.
10. Не пытайтесь заменить сыну общество сверстников, избегайте конфронтации с мальчишеской средой, даже если она вам не нравится. Единственное, что вы можете и должны сделать - это смягчить связанные с нею неизбежные травмы и трудности. Против "плохих товарищей" лучше всего помогает доверительная атмосфера в семье. А стопроцентную гарантию от всех неприятностей, если верить старой рекламе, дает только страховой полис.
11. Не злоупотребляйте запретами и, по возможности, избегайте противоборства с мальчиком. Если на вашей стороне сила, то на его стороне - время. Краткосрочный выигрыш может легко обернуться долгосрочным поражением. А если вы сломаете его волю, в проигрыше окажутся обе стороны.
12. Никогда не применяйте телесных наказаний. Тот, кто бьет ребенка, демонстрирует не силу, а слабость. Кажущийся педагогический эффект полностью перекрывается долгосрочным отчуждением и неприязнью.
13. Не пытайтесь навязать сыну определенный род занятий и профессию. К тому времени, когда он будет делать свой ответственный выбор, ваши предпочтения могут морально и социально устареть. Единственный путь - с раннего детства обогащать интересы ребенка, чтобы у него был возможно более широкий выбор вариантов и возможностей.
14. Не слишком уповайте на опыт предков. Мы плохо знаем реальную историю повседневности, нормативные предписания и педагогические практики друг с другом никогда и нигде не совпадали. Кроме того, сильно изменились условия жизни, а некоторые методы воспитания, которые считались полезными раньше (та же порка) , сегодня неприемлемы и неэффективны.
Если у вас не мальчик, а девочка, вы без особого труда сможете перефразировать эти простые правила применительно к ней.
Из книги "Мальчик - отец мужчины", готовящейся в печати в издательстве "Время" . Опубликовано в журнале "Психология на каждый день", Февраль 2009, с.86-88.

КАК Я ИСКАЛА РАБОТУ (продолжение) или СНАЧАЛА НАЙДИ СЕБЯ, А РАБОТА НАЙДЕТСЯ!

По многочисленным и настойчивым просьбам моих верных читателей (кои ограничиваются моими немногими друзьями) продолжаю рассказ о поисках работы, призвания, о своей жизни и своего места в ней.
Итак, по порядку:
Нашла ли я нормальную постоянную работу? Нет! Искала ли я нормальную постоянную работу? Еще раз нет! Пыталась ли я как-то устроиться в этой жизни? О, да!
Что же произошло за эти месяцы?
Напомню, что я занимаюсь репетиторством (англ.яз), но к сожалению, студентов у меня очень мало, точнее всего одна девушка, которая скоро уезжает в Америку работать. Недавно я нашла еще одну ученицу по объявлению в инете (через одну из языковых школ). Ее надо было подготовить к сдаче TOEFL. На собеседовании в школе директорша (и по совместительству совладелица) мне сразу объяснила, что у них свой особый подход к клиентам - они их не столько учат, сколько с ними "нянькаются", и главное - это создание теплых личных взаимоотношений, тогда клиент вернется снова и снова. Нужно клиента любить, хвалить, развлекать и по возможности научить чему-то. Подход, в общем-то, вполне маркетинговый, ничего против не имею, но мне как-то показалось, что она немного перегибает палку. Вообще, сама по себе женщина интересная - маленькая, пухлая, симпатичная, располагающая к себе (увлекается психологией), в то же время чувствуется железный внутренний стержень - не зря же директриса и совладелица. Во время нашего разговора, она почти не закрывала рот, но все время не исчезало ощущение, что она меня постоянно тестирует и взвешивает (может просто показалось). В итоге она сказала, что "от меня исходит хорошая уверенность" и дала добро начинать занятия.
Ученица оказалась хрупкой молодой девушкой с короткой стрижкой и красивыми детскими глазками. Она была неглупой, но видимо не понимала, что с ее уровнем английского нужно еще работать и работать прежде, чем пытаться поступать в англоязычный университет. Она сама точно не знала, что надо делать, но все то, что мы делали, казалось ей не тем. К тому же привычки заниматься у нее не было, да и времени тоже - эссе писала на работе, наспех, в общем, у меня, если честно, было предчувствие, что дело добром не кончится. И я все время думала, может ее родители пинают ехать учиться?
Ну, да ладно. Как и следовало ожидать, наши "личные" отношения не завязались, и она попросила другого преподавателя, мотивируя это тем, что у меня нет обширного опыта подготовки к экзамену.
С одной стороны, конечно, неприятно. С другой - облегчение.
Еще один случай. Подруга скинула несколько ссылок на предложения работы. Я, как положено, отправила резюме и забыла об этом. Но мне позвонили из одного известного в городе банка, где требовался ведущий специалист-переводчик (!) на зарплату в 14 500 (!) руб. Позвали на собеседование. Я опоздала и попала в самый разгар какой-то планерки, где немолодой энергичный мужчина с потными подмышками пытался сподвигнуть на работу во благо банка отдел из стильных, молоденьких сотрудниц. Я даже там чего-то ляпнула в тему. Собеседовалась с милой блондинкой. Сказали, что перезвонят, если что.
Почти забыла о них, когда снова позвонили. Та же блондинка почти смущенно сообщила, что зарплату понизили до (!) 13 700 руб., и попросила прийти на второе собеседование с начальником отдела. Причем перезванивала после этого два раза, чтобы изменить время встречи. Начальник оказался молодой приятной девушкой, с которой я провела незабываемое время, переводя несколько листов английского и русского текста банковской тематики:) Надо признаться, что я была немного под шафе, совсем чуть-чуть, т.к. до этого встречалась с подругой, у которой был день рождения (про который я забыла, когда договаривалась с блондинкой). Надеюсь, мой перевод был не слишком корявым:). Догадайтесь, что мне сказали? Правильно! Мне перезвонят, если что.
Вот и все пока. Ах да, если помните, то моя последняя идея была научиться зарабатывать деньги в интернете. Для этого я создала (пыталась создать) свой тематический сайт, а также блог(и) чтобы в дальнейшем их продвигать и рубить денежку на ссылках и рекламе. Так вот, я официально признаю, что я сдохла:( Просто стало неинтересно. Умом-то я понимаю, что это все классно и здорово, но вот руки не поднимаются почему-то. И вроде все нормально, уже написала пару постов в блог, а дальше заглохло. Не знаю, что со мной. Может меня эта тема не очень интересует. Вот так просто писать о себе мне не сложно, а специально о чем-то.. Вообще, ловлю себя на мысли, что мне почти ничего не хочется делать. Если что меня и заинтересовывает, то лишь на короткое время. Потом - снова апатия.
Никак не могу четко представить, что есть мое предназначение в жизни. Как, наверное, легко тем, у кого есть любимое дело, профессия или талант. У них не встает вопрос о том, что им делать. Они знают. Они просто делают то, без чего не могут жить. И счастливы этим. А остальные так и живут всю жизнь непонятно зачем. Отсюда мораль: сначала найди себя, а работа найдется!

... то получается, люблю скаутинг, психологию, немного историю, фотографировать и ...

у меня нет мечты.
я часто меняю слова в песнях, точнее я их попросту не могу запомнить.
до сих пор не научилась просить прощения.
часто забываю, что хочу сказать.
мне очень часто снятся мои знакомые.
бывает разговариваю сама с собой, чаще ругаюсь.
редко когда высыпаюсь.
мое первое слово - "дай!".
сплю с игрушками.
у меня аллергия на кошек.
у меня плохая память.
люблю смотреться в зеркало.
не знаю что такое одиночество. и знать не хочу.
нету во мне никакой ответственности.
я ужасно сентиментальная. меня легко растрогать.
часто обижаю, иногда не понимаю чем. часто обижаюсь.
ненавижу предвзятость.
люди терпеть не могут, когда я говорю им правду про них.
очень много знакомых, но единицы близких.
у меня интересная жизнь, но в ней абсолютно нет смысла.
люблю музыку, свою гитару, люблю петь, играть, сочинять, писать, слушать, очень люблю алгебру, люблю доказывать теоремы, читать, иногда люблю физику, книжки и фильмы, люблю когда что-то получается, люблю скаутинг, психологию, немного историю, фотографировать и фотографироваться, люблю сидеть у костра ночью, ходить в походы, купаться, люблю воспоминания, люблю мечтать, наблюдать за прохожими, смотреть в глаза, люблю когда ради меня что-нибудь делают, люблю обмениваться взглядами, ценить и быть ценной, понимать и знать, верить и надеятся, отдавать и получать, люблю гулять в центре, люблю крыши, хорошую погоду, сырный соус, ночь, духи, фотографии, воспоминания, подарки, сипризики и неожиданности, люблю кофе, ЖЖ, смски, метро, запахи и звуки, люблю бабушку и дедушку, люблю маленьких детей с большими глазами, люблю свою морскую свинку, люблю кошек (и ненавижу чихать после них!)

Это вам философию со статистикой, с психологией и всякой дерьмологией вперемешку ...

Так как будущее моё в ветеринарии всё ещё неизвестно, то взяла я этим летом курс по Research in Social Work: он 1 из 3-х курсов, которые мне необходимы, чтобы если что поступить на бакалавриат по соц. работе, к которой я тяготею больше, чем к ветеринарии. Вернуться в старую специальность меня удерживают мысли о деньгах и 10-летний какой-никакой опыт работы в этой области.
К чему я это пишу, а к тому, что курс я взяла в университете  McGill сразу ощутила все прелести учёбы на неродном языке. Это вам не английский учить! Это вам философию со статистикой, с психологией и всякой дерьмологией вперемешку! Ладно если б терминологии не хватало, но ведь и препод попался такой, что даже местные англофоны не понимают то, что он пытается до нас донести! Учебник тоже мало спасает: скука ужасная. Для ознакомления пройдёт, но для заучивания-никак! На следующей неделе эказмен первый, что и как сдавать-не понять! А у меня в тот же день и экзамен на ветеринарный факультет!
Мне нравится какие фокусы выкидывает со мной жизнь! Пойди разгрызи эти орешки! Господиии, хоть бы зубы все не обломааааать!

КАК МЫ ПРИТЯГИВАЕМ НЕСЧАСТЬЯ.

Бывает, что человека всю жизнь преследуют
несчастья. Не невезения, типа порванных колготок или ушедшего автобуса,
а именно несчастья или настолько тяжелые события, что диву даешься, как
он еще может держаться и даже улыбаться: "Ничего, что не нас сломит, то
- закалит".
Но даже очень мужественным людям всегда хочется
разобраться, чем же они прогневали богов, что навлекли на себя такое? И
существует ли фатум с кристальной твердостью ставящий одного человека
на путь счастья, а другого на путь страданий?
Многое пришлось пережить 36 летней Алине, которая похоронила родителей, первого мужа,
внезапно погибшего в самом расцвете сил в автомобильной катастрофе.
Первая беременность закончилась выкидышем, а после второй она саму чуть
было не погибла от занесенной во время родов инфекции. Алина не унывает
- она замужем во второй раз, рада, что ребенок жив и здоров, развивает
собственный бизнес и верит в лучшее. Но, нет-нет, да и сжимается сердце
от страха за близких и всплывает в голове жестокий вопрос - за что?
А вот 40 летняя Варвара в результате схожих событий от замужества
отказалась. Дважды вдова, она сказала, что чувствует, как над ней
довлеет тяжелый рок. "Я больше не могу ставить под угрозу жизнь еще
одного человека", говорит женщина, едва сдерживая слезы. Можно только
догадываться, какой ценой далось ей это решение.
По сравнению с историями Алина и Варвары можно сказать, что Светлане повезло. Она не
теряла близких - только деньги. Но как! Семейное наследство пропало в
руках мошенников-адвокатов. Первую машину угнали через неделю после
покупки. На второй попала в аварию без возможности восстановления.
Вложенные в бизнес друзей деньги пропали вместе с друзьями. А кошельки
Светлана теряла уже раз двадцать.
Чем объяснить происходящее с девушками? Злым роком, отягощенной кармой, или невероятными
совпадениями проистекающими, скорее, из свойств характера? Никто не
может со стопроцентной вероятностью утверждать, зачем даются человеку
несчастья. И все же кое о чем задуматься стоит.
Все преодолею!
Психологическая программа с таким названием и смыслом нередко закладывается в сознание
детей родителями, которые сами привыкли мужественно преодолевать
трудности. Более того, считают, что без трудностей жизни не бывает.
Нашим родителям действительно ничего не доставалось легко, поэтому они
воспитывали нас соразмерно собственному опыту. Люди старшего поколения
до сих пор с сомнением воспринимаю тезис "человек рожден для счастья",
им кажется, что хорошую жизнь можно заработать только ценой невероятных
усилий. Воспитанные в духе борьбы дети продолжают нести тяжкий крест
родительской программы, но только у них, как у последующего поколения,
по особым законам психологической преемственности все эти вещи работают
с удвоенной силой.
Если твоим родителям все доставалось с большим трудом, право жить легко тебе придется в буквальном смысле слова отвоевывать с боем. "Я до сих пор не говорю маме, что имею
автомобиль, ставлю машину за квартал от дома и прихожу пешком!",
рассказывает сороколетняя Ингрида. "У мамы есть убеждение, что машину
можно купить, только воруя. У нее самой никогда не было ничего дороже
искусственной шубейки. Всю жизнь проработала на фабрике, а теперь живет
на крошечную пенсию. Весть о том, что я купила квартиру в центре Риги,
повергла бы ее в шок. Вот и приходится хитрить!". На самом деле Ингрида
тоже хитрит. В приватной беседе она рассказывает подругам, что мамин
зоркий взгляд цепко ухватывает каждую новую вещь дочери и буквально
поглощает его глазами. После этого вещь обычно ломается, теряется или
рвется. Можно ли назвать это завистью к успехам дочери или Ингрину маму
природа наградила "черным глазом"? Скорее всего, и то и другое. Не видя
ничего хорошего в собственной жизни и мазохиски упиваясь нищетой эта
женщина живет тем, что ненавидит богатых и даже собственную дочь -
сумевшую заработать благосостояние. Она никогда не согласится признать,
что у той может быть другая, лучшая чем у нее судьба, ведь это бы
значило, что ее собственная жизнь прожита бестолково и зря. Вот и
приходится Ингриде разыгрывать перед родной матерью маленький спектакль
и переодеваться в машине в потрепанные вещи десятилетней давности. Но
она, по крайней мере, осознает, что делает. А сколько людей живут
несчастливо даже не догадываясь, что тем самым "подыгрывают"
собственным родителям-неудачникам?
К счастью, для решения этой
проблемы не требуется многого. Достаточно поразмышлять и признать, что
в своей жизни ты повторяешь родительский сценарий и осознанной
отказаться от него. Хотя такое признание дается с трудом. Мы привыкли
считать родителей едва - ли не святыми, а любое действие связанное с их
осуждением - кощунством. Потому даже большие дети скорее согласятся
страдать, чем просто сказать во Вселенную: "Я не мама, мама - не Я. Моя
судьба в моих руках! Я выбираю свободу!" А зря..., ведь зачастую по
наследству мы принимаем не только установки и ценности, но и целые
судьбы.
Переплетение судеб
Объяснить законы преемственности взялся величайший психолог нашего времени Берт
Хелленгер. Его системная семейная терапия изучает особенности
родственных взаимоотношений и, в частности, выявляет причины больших
неудач. Хелленгер выявил и доказал существование семейной совести,
особого рода энергии, регулирующий баланс между добром и злом в
масштабах одного человеческого рода. По мнению Хелленгера семейная
совесть всегда встает на защиту слабого и незаслуженно обиженного, а
дети в той или иной мере отвечают за грехи и деяния своих предков, что
и является причиной казалось бы незаслуженных бед. Выявить семейные
переплетения помогают так называемые семейные расстановки. Людей, как
шахматные фигурки, расставляют на своеобразном поле человеческих судеб
и руководствуясь законами пространственной геометрии пытаются
обнаружить болевые точки рода.
Дед Инары в сороковые годы прошлого века выгнал из дома свою старшую дочь. Та забеременела от
недостойного, по мнению семьи, человека. В результате женщина потеряла
ребенка и сама вскоре умерла от болезни, не имея денег на оплату
лечения. Наследство - дом и большой участок земли единолично достался
младшей дочери, матери Инары, получается, она невольно воспользовалась
изгнанием сестры в своих целях. С детства Инару преследовали беды. В
возрасте 5 лет она чуть не умерла от волчанки, дважды тонула, попала в
аварию и потеряла селезенку. Брак с красавцем Айваром завершился
болезненным разводом, а ребенок рожденный в браке не прожил и двух
дней. Плюс ко всему тяжело умирала от рака мать. Горе и беды привели
Инару к семейному терапевту практикующему метод Хелленгера. В
результате выяснилось, что своей нечастной судьбой Инара платит за
незаслуженные обиды своей родной тетки, о существовании которой она
даже толком не знала. Чтобы "закрыть" чудовищный счет потребовалось
немного - всего-лишь признать ее существование и от имени рода
попросить у несчастной женщины прощения. Инара сумела найти могилу тети
и возложила на нее цветы. После этого беды, как по волшебству, отошли в
сторону. Появился интересный поклонник, стала налаживаться личная
жизнь, пошла на поправку мама, а злополучный земельный участок
наконец-то удалось продать под капитальную застройку. Только в сорок с
небольшим Инара вздохнула спокойно, а так бы и жила отмахиваясь от
одной беды и вступая в другую.
Берт Хелленгер особенно заостряет внимание на том, что мы не можем искупить вину перед предками, но
способны признать факт семейной несправедливости, и тем самым закрыть
счет.
От случайной любовной связи у Владимира родилась дочь.
Мать ребенка ничего не требовала от отца, но Владимир жестоко обошелся
с ней, обвинив женщину в корысти и обмане. С тех пор дела у некогда
успешного бизнесмена пошли на убыль. Еле-еле сводя концы с концами
Владимир пытался найти выход из положения, но все усилия были тщетны.
Зато брошенная женщина сумела подняться и из скромной служащей
превратилась в бизнес-вумен. Однажды Владимир встретил ее на улице. Он
шел пешком, она садилась в дорогой автомобиль. Она подошла к нему и
сказала, что благодарна за ребенка и все время мечтала только об одном
- услышать его голос в телефонной трубке, который бы спрашивал, как
дела у маленькой дочери. Владимир не услышал женщину. Прошло еще пять
лет, полных бед и лишений. Однажды судьба привела его к семейному
терапевту. "Признай свою дочь!", сказал семейный терапевт. Мужчина
расплакался и протянув руки вперед, к воображаемому ребенку сказал: "Ты
моя дочь! Я рад, что ты есть! Прости меня!". С того момента его дела
снова пошли в гору.
Чтобы разобраться в семейных переплетениях
обычно требуется семейный психотерапевт. Но даже без него ты можешь
многое сделать для своего рода, если восстановишь в памяти и создашь на
бумаге собственное генеологическое древо. Как его делать ты, наверняка,
знаешь. Самые старшие из известных тебе родственников образуют вершины
пирамиды, а их дети, внуки и правнуки подобно ветвям устремляются вниз.
Семейная пирамида по Хелленгеру это нечто большее, чем генеологическое
древо. В нем, например, учитываются нерожденные и умершие дети, а также
указывается, кто как жил, какой смертью умер и в каких отношениях был с
другими членами рода. Если ты возьмешься выполнить такую работу, то
почувствуешь какой это адский труд. Кого-то из родных тебе будет легко
вспоминать, а имя кого-то даже рука будет с трудом выводить на бумаге.
Это все не случайно, ведь за каждым кружочком в древе стоит человек с
непростой судьбой, целым клубком чувств, поступков и желаний. Перебирая
в памяти жизни предков ты увидишь закономерности и судьбоносные
параллели. Если судьба кого-то из родственников сильно напоминает твою,
присмотрись повнимательнее, может этого человека в твоем роду
незаслуженно обидели или предали забвению?
Создавать древо
необходимо с любовью, это труд души. Хорошо если в твоем доме в это
время будет гореть свеча, а сама ты накануне или после посетишь церковь
и закажешь о родственниках молебны. После выполнения работы мысленно
обратись к родственникам и скажи, что ты любишь и принимаешь каждого из
них, скорбишь об их лишениях и радуешься за их достижения. Скажи, что
для каждого из них в твоем сердце имеется место и ты горда быть
продолжением рода. Почувствуй себя принадлежностью большого целого -
родового древа! После такой работы ты сможешь вздохнуть легко! Это и
будет твоим первым опытом семейной расстановки. Я не встречала
человека, которому создание родового древа и искреннее признание
предков не дало бы дополнительного ресурса и не распутало бы клубки
множества неудач. Попробуй!
Откажитесь от программы!
Если
ты предполагаешь, что можешь быть носителям какой-то конкретной
установки, типа "жизнь без трудностей не бывает" и хотела бы от нее
избавится выполни упражнение из телесно-ориентированной психотерапии.
Найди в своем теле область, которая как тебе кажется, заключает в себе
эту установку. Положи на нее руку, нажми посильнее. Вспомните, какие
слова о счастье и несчастье тебе говорили в детстве, прокрути их перед
собой быстро, словно бегущую строку на воображаемом белом экране. Твоя
строка бежит слева направо? Естественно, как и все в этом мире течет из
прошлого (левая сторона) в будущее (правая). А теперь сконцентрируйся и
представь, что строка разворачивается и начинает бежать справа налево.
Не обязательно видеть буквы, достаточно понять, что движение есть. Пока
строка убегает обратно, тело, скорее всего, начнет расслабляться, а в
напряженной зоне, на которой ты держишь руку начнет появляться жар. Все
это время обязательно дыши! Не в коем случае не задерживай дыхание и
если захочется плакать - плачь! Когда строка "убедит", а тело
расслабиться сделай глубокий выдох! Отряхните руку, улыбнись! С этого
дня ты можешь жить свободно!
Создание обстоятельств.
Бывает,
что цепочка несчастий это не более чем цепочка неверно принятых
решений. Чтобы понять, что это действительно твой случай, попробуй
сделать следующее - выпиши на бумагу все произошедшие с тобой
неприятности и подумай, так ли уж случайно они было? Варвара, о которой
я рассказала вначале статьи была уверена, что ее преследует злой рок.
До тех пор, пока я не спросила ее, при каких обстоятельствах погибли
оба супруга. Оказалось, что первый был профессиональным игроком. Его
застрелили в шальные 90-е во время перестрелки в казино. После такого
женщина, естественно, захотела покоя и приняла руку и сердце человека
на двадцать лет старше себя. Сердце не выдержало. Такой ли уж
незакономерной кажется судьба Валерии? Но человеку легче списывать
события на злой рок, фатум, карму, родовое проклятие, чем просто
подумать о последствиях своих поступков.
Вот и мы, порой
принимаем предложения мужчин с которыми просто невозможно стать
счастливыми в силу их невыносимого характера, устраиваемся на работу
или поступаем в вуз заведомо зная, что "не потянем", едем отдыхать в
жаркие страны, не перенося духоты и влаги, а потом удивляемся, что на
нас одна за другой валятся напасти. "Семь раз отмерь, один раз отрежь",
гласит народная мудрость. И ведь не зря гласит...
Притягивание событий
Глубинной психологии известны случаи, когда человек бессознательно, а иногда и
вполне осознанно притягивает трагические события, чтобы испить особый,
горький мед страданий и наслаждения. В детстве маленькая Илона
проводила лето у бабушки в деревне. Особое впечатление на девочку
производили похороны, в которых по деревенской традиции разрешалось
участвовать и детям. Став старше Илона стала интересоваться символикой
смерти, примкнула к молодежному течению готов. Первая любовь оказался
наркоманом. Несколько лет мучений, попытки спасти расколотую на части
личность, расставание. К 25 годам преуспевающий менеджер туристической
фирмы Илона полностью завязавшая с прошлым была готова выйти замуж,
родить детей и жить спокойно и счастливо, но вот беда - достойного
претендента все не находилось. Зато в избытке приставали на улице
наркоманы, пьянчужки и уголовники. Вовремя спохватившись, Илона
обратилась за помощью ко мне. Даже беглого взгляда на девушку было
достаточно, чтобы понять, что Илона все еще несет на себе глубинный
отпечаток духа смерти. Слишком долго она была рядом с ней.
Бессознательно на этот посыл отзывались соответствующие личности, а
нормальные парни обходили стороной. Илону пришлось в буквальном смысле
слова возвращать к жизни. Учить видеть во всем позитив, обращать
внимание на красоту мира, сменить привычную черную одежду на более
соответствующую - яркую и молодежную, а главное - снять с лица маску
напряженного ожидания беды. Вскоре девушка вышла замуж, а в ее
гардеробе наконец-то появилась одежда ярких цветов.
Снимаем маску!
Подойди к зеркалу и взгляни на себя. Что ты видишь? Если бы ты могла дать этому
выражению лица определение, каким бы оно было? Если на твоем лице
закрепилась маска тревоги, усталости, ожидания, претензии, осуждения,
вины или несчастья (с подтекстом "и, как же вы не понимаете, как много
мне пришлось пережить?") стоит ли удивляться, что мир отзывается на
твой призыв и отвечает тем же? Приложи теплые ладошки к лицу, отогрей
его! Зачерпни полную пригоршню теплой воды и сказав воде: "Я смываю с
лица боль, напряжение, маску жертвы.", и все что хочется смыть, умойся.
Посмотри на себя в зеркало. Изменилось ли что-то? Делай это каждый день
перед сном. Смыв маску, смоделируй себе другое, мягкое и открытое
выражение лица, мысленно и не один раз представив, какой бы хотелось
быть. Важно снять с себя любую маску! Позиция - "а мне все нипочем",
тоже не более чем "хорошая мина, при плохой игре". Человек с такой
позицией тоже бессознательно провоцирует судьбу на испытание. Сильного
всегда хочется проверить на прочность, правда? А если допустить мысль,
что с тем же рвением нас может проверять судьба? Светлана с завидным
постоянством теряющая деньги любила повторять - "Деньги - мусор!
Потеряю - еще заработаю!". Не даром говорят, "каждому дается по силе
его", вот она и теряла и зарабатывала, и теряла... И хоть это не
значит, что в жизни позволено быть слабости, но и провоцировать судьбу
тоже не стоит. Целее будем!
Расчисти пространство или "не дано, не делай и делай, что дано"!
Иногда,хотя и довольно редко, большие неприятности это своеобразная "зачистка
местности", когда судьба твердо и уверенно корректируется кем-то свыше,
чтобы подготовить человека к исполнению своей миссии. Как правило,
этому предшествуют более мягкие "предупреждения" и если человек их не
слышит, начинается террор. Так было в жизни 32 летней Ксении,
потомственной целительницы, которой бабушка завещала с тридцати лет
начинать лечить людей. Ксения, кстати, врач по образованию, бабушкин
завет проигнорировала, хотя начиная с двадцати восьми судьба
подкидывала ей одну удачную возможность за другой. Любимый приглашает
поехать в Тибет, а она выбрала Париж. На работе предложили пройти курс
обучения аюрведе, а она отказалась - некогда. В тридцать Ксения
поскользнулась на катке - сотрясение мозга привело к частичной потери
слуха и зрения. Любимый мужчина, почти жених, с которым уже обсуждался
день свадьбы, отказался от нее: "Не буду жить с калекой". Официальная
медицина тоже оказалась бессильна. Оправившись от страшных испытаний
Ксения все-таки пришла в лоно нетрадиционной медицины. Обостренное
восприятие помогло осознать - я могу лечить руками. Через год к ней
вернулось зрение, постепенно восстанавливается слух.
Соблюдайте технику безопасности.
Людям,которые переживали цепочку несчастий и глобальных неудач стоит
соблюдать особые правила "психологической безопасности". Вот они.
1.
Каждое событие необходимо переживать до конца и с максимальной
эмоциональной отдачей . Это значит, что если тебе тяжело, больно,
обидно и хочется рыдать, забиться в угол, никого не видеть, в ярости
разбить что-нибудь - позволь себе это и не думай о том, как это
выглядит со стороны и насколько это уместно. Боль надо переживать до
конца. Не выстраданная боль имеет свойство оставаться в теле в виде
особых эмоциональных блокировок, которые со временем могут привести к
болезни и расстройству психики. Зачем наживать себе еще и это?
2.
Не ставить тяжелое событие в ряд с другими событиями прошлого, а
относится к нему, как к отдельному и случайному. Как часто мы говорим:
"Вот и еще одно несчастье пришло в мой дом". Но "еще одно", это значит,
что имеет место цепочкасобытий. А в цепочке всегда могут появится новые звенья. Поэтому
усилием воли заставляй себя не ставить в ряд одну беду с другой, даже
если они очень похожи. Говори себе - это случайность! Пусть еще одна,
но случайность! Я не должна и не буду несчастной! И уже от этого станет
намного легче.
3. Всегда находить в событии какой-то позитив .
Чего бы это не стоило! Благодари судьбу и Бога за любое испытание,
памятуя о том, что это не наказания, а урок. Христианская психология
(особое ответвление практической психологии, базирующееся на
экзистенциальных принципах) использует благодарность, как одну из самых
мощных психологических техник. Человек, который способен произнести
благодарность за любое, даже самое тяжелое испытание светлеет душой и
выходит на совсем иной уровень сознания. Попробуй и ты с благодарностью
принять свою жизнь, ведь что бы не случилось - она твоя и она прекрасна!
Елена Шубина
Из выпуска от 20-12-2007
рассылки "Живая психология"